Rückenfit

Wer kennt nicht das Gefühl, wenn der Rücken kneift. Das muss nicht sein, Vorbeugen mit Wirbelsäulengymnastik.

Gezieltes Training für deinen starken und gesunden Rücken. Mit verschiedenen Kleingeräten, sowie der eigenen Körperkraft gestalten wir die Stunde abwechslungsreich und der Spaß kommt nicht zu kruz.

Iris Schwarm, Christine Worwetz und Angelika Ehrke kennen Übungen, welche die Wirbelsäule unterstützen und eine gute sowie gesunde Art der Prävention sind.

Trainingszeiten: Donnerstag 18:30 - 19:45 Uhr in der Turnhalle der Frankenalbklinik Engelthal

Spartenleiterin - Iris Schwarm

Mobil 0151/57546910

E-Mail: Iris.hasel@gmx.de

Weitere Übungsleiterinnen

- Angelika Ehrke

- Christine Worwetz