DER MONTAGABEND 

BEIM SC ENGELTHAL

Für Sportbegeisterte jeden Levels und jeder Generation!

++ Fitness Boost ++ Jumping ++ Aerobic Step ++ Piloga ++ 

MITGLIED ODER KARTE?

Für SC Engelthal Vereinsmitglieder entstehen keine weiteren Kosten. SC Engelthal Vereinsmitgliedschaft kostet z.B. 80 € jährlich (Erwachsener). Weitere Details zu den Tarifen hier

Du bist kein Mitglied beim SCE, möchtest dich nicht binden oder einfach erst mal verschiedene Kurse ausprobieren? Kein Problem! Hol dir einfach eine 5er (25€) oder 10er (45€) Karte. Damit kannst du alle Kurse besuchen. Karten gibt es immer vor Kursbeginn. Bezahlung erfolgt vor der ersten Teilnahme. Geld bitte passend mitbringen!

Tel. Kati Honscheid: 0173 8830 469

E-Mail: kursanmeldung@sc-engelthal.de oder unten das Kontaktformular verwenden

Fitness Boost Fitness Boost ist die ideale Verbindung von Kraft- und Ausdauertraining. Neben gezielten Kraftübungen mit und ohne Geräte wird auch die Herzmuskulatur trainiert. Mit verschiedensten Trainingsmethoden wird die Fettverbrennung angekurbelt, Gelenke und Haltung werden gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und die Intensität der Übungen kann man selbst bestimmen. Nutze die vielfältigen Vorteile dieses effektiven Kraft-Ausdauer-Trainings, welches dich fit hält und dir jede Menge Energie schenkt.

Jumping Bei diesem Fitness-Trampolin Kurs stehen ganzheitliches Training, verbesserte Ausdauer, sowie Koordination und Stärkung der Muskulatur im Vordergrund. Probiere es aus und profitiere von diesem effektiven Ganzkörpertraining, dass darüber hinaus noch riesig Spaß macht.

Aerobic Step Bei diesem Step Aerobic Kurs trainierst du deine Ausdauer und Koordination und hast richtig viel Spaß dabei. Außerdem stärkst du deine Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur.

PILOGA Eine Mischung aus Pilates und Yoga zur Kräftigung der tiefliegenden Muskeln. Fließende Bewegungen in Verbindung mit kontrollierter Atmung verbessern deine Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Entspanne und stärke dein inneres ich!

Hier kannst du dich für teilnehmerbegrenzte Kurse anmelden. Bitte im Nachrichtenblock den Kursnamen und den Monat angeben.
 

Für Kurse ohne Teilnehmerbegrenzung ist keine Anmeldung notwendig.